Üdvözlöm, Fallah Nóra pszichológus, szexuálpszichológus, szexológus tanácsadó és kognitív viselkedésterápiás konzultáns vagyok.
Azt gondolom pszichológusnak lenni, pszichológusként embereknek segíteni egy különleges hivatás.
Számomra megtisztelő, amikor valaki a bizalmába fogad, megosztja velem az érzéseit, gondolatait. Így lehetőség nyílik arra, hogy kezdetét vegye egy közös gondolkodási folyamat. Ez az együtt gondolkodás kreativitásra ösztönzi a klienst és a segítőt egyaránt.
Szakemberként lényegesnek tartom, hogy a bizalmi légkört megteremtve, empatikusan rá tudjak hangolódni a hozzám forduló kliensre.
Annak érdekében, hogy mindezt a klienseim számára biztosítani tudjam, nélkülözhetetlen a folyamatos egyéni és szakmai fejlődés. Törekszem ismereteim folyamatos bővítésére, szupervízión-, és különböző szakmai továbbképzéseken való részvételre és az önismeretem folyamatos fejlesztésére.
Jelenleg a tanácsadás mellett a Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület komplex integratív terapeuta képzésén veszek részt.
Szexuálpszichológiai szakpszichológus - Eötvös Lóránd Tudományegyetem
Katathym Imagintaív Pszichoterápia (KIP) módszer - Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület (MAKOMP) (szupervíziós szakasz)
Kognitív viselkedésterápiás konzultáns - Magyar Viselkedéstanulmányi és Kognitív Terápiás Egyesület
Szexológus tanácsadó - PSYCHOLUCIA Nonprofit Kft.
Okleveles pszichológus - Szegedi Tudományegyetem, Kognitív- és Neuropszichológia szakirány
Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület (MAKOMP)
Bács-Kiskun Megyei Rendőr-főkapitányság
Főbb feladatok:
Moravcsik Alapítvány Pszichiátriai Betegek Integrált Szociális Intézménye
Főbb feladatok:
Szegedi Tudományegyetem Pszichiátriai Klinika, Pszichiátriai Rehabilitációs Osztály
Főbb feladatok:
(izgalmi fázis zavar, szexuális ingerlésre adott csökkent válasz, izgalmi fázis testi tüneteinek hiánya)
A hüvely nedvesedésének hiánya során szexuális ingerlés következtében nem lép fel szexuális izgalom, nem következik be a csikló és a szeméremajkak duzzadása és a hüvely nedvesedése.
A hüvely nedvesedésének hiánya orgazmus zavart is vonhat maga után, továbbá a közösülést fájdalmassá teheti, mely hatást gyakorolhat a szexuális önbizalomra, és a párkapcsolatra egyaránt.
A lelki eredetű izgalmi fázis zavar szexológiai tanácsadással jól kezelhető.
A nők többségénél előfordult már a női nemi szerv duzzadásának és a hüvely nedvesedésének megszűnése vagy hiánya.
Az izgalmi fázis testi tünetei megjelenhetnek, de valamilyen váratlan inger hatására el is tűnhetnek (fény, zaj, szag, megzavaró külső körülmény).
Előfordulhat, hogy fennálló szexuális izgalom és testi tünetek mellett a pénisz behatolásakor vagy a behatolás megkezdése előtti időszakban szűnik meg a hüvely nedvesedése.
A szexuális izgalom testi tüneteinek hiánya vagy megszűnése problémának tekinthető, ha ismétlődően visszatérnek, tartósan fennállnak, nehezítik a szexuális együttlétet, továbbá az egyén vagy az egyén és partnere számára nehézséget, szorongást, szenvedést okoznak.
Az izgalmi fázis zavar magával vonzhat egyéb szexuális zavarokat is.
Pszichés okok:
A hüvely nedvesedésének hiánya hátterében meghúzódó lelki tényezők egyénenként eltérőek lehetnek.
A mirigyek nemi izgalom hatására váladékot választanak ki, ami könnyebbé és fájdalommentessé teszi a pénisz mozgását.
Az aktushoz kötődő nedvesedés hiány esetében előfordulhat egy tudattalan tiltakozás a pénisz hüvelybe történő hatolása ellen.
Továbbá a probléma hátterében állhat, hogy a szexuális együttlét során a partner nem megfelelően ingerli, nem hozza szexuális izgalomba női partnerét.
Az is szexuális ingerlésre adott csökkent válaszhoz vezethet, amikor a nő nem áll készen a szexuális együttlétre, mégis a partnere kedvéért szexuális kapcsolatot létesít.
Néhány lehetséges lelki ok:
Orvosi okok:
A hüvely nedvesedésének hiánya mögött szervi problémák, elváltozások és egyéb orvosi okok is meghúzódhatnak.
A nőknél a menopauza után előfordul, hogy a hüvely nedvesedése nem megfelelő.
Néhány lehetséges orvosi ok:
A tanácsadás során a klienssel közösen megkezdjük a hüvely nedvesedés hiányának hátterében meghúzódó lelki okok feltárását.
Folyamatosan térképezzük fel azokat a tényezőket, amelyek a probléma kialakulásához, pszichés elakadáshoz vezettek.
A tanácsadás során a kliens megismeri a problémát kiváltó lelki okokat, összefüggéseket.
A tanácsadás felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a pszichológus és a kliens között.
A probléma kezelése javítja a nő szexuális önbizalmát, a partnerrel való szexuális együttlétet, annak minőségét, magát a párkapcsolatot és az intimitást.
A kiegyensúlyozott szexuálisélet pozitív hatást gyakorol mind a lelki, mind a testi egészségre.
A szervi problémák miatt kialakult hüvely nedvesedés hiány esetében a szakorvos határozza meg a szükséges kezelési módokat.
A vaginizmus a gát és a hüvely izmainak akaratlan görcsös összehúzódását jelenti, mely fájdalmassá teszi és ellehetetlenítheti a hüvelybe történő behatolást.
A vaginizmus ritka, a nők megközelítőleg 1%-át érinti.
A vaginizmus miatt a közösülés nehezen vagy egyáltalán nem kivitelezhető, esetleg fájdalommal járhat. Az ilyen szexuális együttlét negatív hatást fejt ki a szexuális életre.
Továbbá kedvezőtlen hatást gyakorol mind a nő, mind a férfi szexuális önbizalmára és a partner kapcsolatra egyaránt.
A vaginizmus szexológiai tanácsadással jól kezelhető.
A vaginizmus a hüvely külső egyharmadának és a gátizmainak akaratlan izomösszehúzódása.
Megnehezíti, fájdalmassá, bizonyos esetekben nem vagy alig teszi lehetővé a pénisz, az ujj behatolását, tampon használatot, irrigálást, illetve nőgyógyászati vizsgálatok során is megjelenhet.
A görcsös izomösszehúzódások ismétlődése, tartós fennállása a nő, továbbá a nő és a partnere számára nehézséget, szenvedést okoznak.
Kihatnak a szexuális együttlétre, szexuális önbizalomra és magára a partnerkapcsolatra.
Pszichés okok:
A vaginizmus mögött általában lelki eredetű okok állnak. A görcsös összehúzódás egy védekező mechanizmusként működik a lehetséges ártalom ellen.
A vaginizmus kialakulásában szerepet játszanak a korábbi tapasztalatok, környezeti hatások, erkölcsi nevelés, a szülők szexualitáshoz való viszonya.
Előfordulhat, hogy a nedvesedés hiánya miatt a pénisz fájdalommal járó behatolása vagy a szüzesség elvesztése során keletkezett fájdalom rögzült és ez a berögződés szexuális helyzetben újra és újra megjelenik, ami megerősíti a korábbi negatív élményt.
A behatolástól, terhességtől való félelem, szorongás is hasonló tanulási mechanizmust idézhet elő.
A vaginizmus hátterében meghúzódó pszichés tényezők egyénenként eltérőek, összetettek.
A hosszú távú eredmény elérése érdekében fontos az egyénre szabott, problémafókuszú megoldás kidolgozása.
Néhány lehetséges lelki ok:
Orvosi okok:
A vaginizmus hátterében ritkán szervi problémák, elváltozások is meghúzódhatnak.
Néhány lehetséges orvosi ok:
A tanácsadás során a klienssel közösen megkezdjük a vaginizmus hátterében meghúzódó lelki okok feltárását. Folyamatosan térképezzük fel azokat a tényezőket, amelyek a probléma kialakulásához, pszichés elakadáshoz vezettek.
A tanácsadás során a kliens megismeri a problémát kiváltó lelki okokat, összefüggéseket és különböző technikák segítségével képessé válik a szexuális együttlétre, az izmai akaratlagos irányítására, elernyesztésére.
A tanácsadás felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a tanácsadó és a kliens között.
A probléma kezelése javítja a nő szexuális önbizalmát, a partnerrel való szexuális együttlétet, annak minőségét, magát a párkapcsolatot és az intimitást.
A kiegyensúlyozott szexuális élet pozitív hatást gyakorol mind a lelki, mind a testi egészségre.
A szervi problémák miatt kialakult vaginizmus esetében a szakorvos határozza meg a szükséges kezelési módokat.
(női orgazmus zavar, orgazmusképtelenség, orgazmus késés, gátolt orgazmus, anorgazmia, klitorális orgazmus hiánya, hüvelyi orgazmus hiánya)
Az orgazmus hiány során az orgazmus szexuális ingerlés hatására tartósan vagy ismétlődően késik vagy egyáltalán nem következik be.
A nőknél gyakori probléma az orgazmus hiánya, mely a nők 20-30%-át is érintheti, továbbá 10-15%-ban előfordul, hogy életében sosem él át orgazmust.
A női orgazmus hiánya, hatást fejt ki a nők önbecsülésére, szexuális önbizalmukra, párkapcsolati problémákhoz egyaránt vezethet.
A női orgazmus hiánya szexológiai tanácsadással jól kezelhető.
A női orgazmus két fajtáját különítjük el, az úgynevezett klitorálisat (csiklói) és a hüvelyi orgazmust.
Előfordulhat, hogy az egyénnek klitorális orgazmusa van és a hüvelyi orgazmust hiányolja. Továbbá vannak, akik sem a hüvely, sem a csikló által nem élnek át orgazmus élményt.
Előfordulhat, hogy az orgazmus késése a partner vágyaihoz, orgazmusához viszonyítva történik meg túl későn.
Problémának akkor tekinthető, ha az orgazmus hiánya-, késése, tartósan, hosszú távon áll fenn és a nő vagy a nő és partnere számára szenvedést, szorongást, a szexuális együttléttől való félelmet eredményez.
Pszichés okok:
A női orgazmus hiány mögött általában lelki eredetű okok állnak. Az agy a női orgazmus legfontosabb szerve, egyben kulcsa.
Az agy orgazmusban betöltött szerepére jó példa, az álomban átélt orgazmus, mely a nemi szerv közvetlen ingerlése nélkül következik be.
Fontos tudni, hogy a női orgazmus egy tanulási folyamat eredménye, mégis a női önkielégítést a mai napig egyfajta tabu veszi körül.
A lányokat sok esetben a férfiakkal való kapcsolattartásban negatívan kondicionálják, eszközként tekintenek rájuk ("A férfiak csak azt akarják").
Gyakori nehézséget jelent a szexuális helyzetben történő ellazulás, elengedés.
További szemléleti probléma, hogy a klitorális orgazmust sokan tévesen, nem tartják "igazi" orgazmusnak. Több, a női orgazmussal foglalkozó kutatás leírta, hogy élmény szempontjából nem tehető különbség a klitorális és a hüvelyi orgazmus között.
Továbbá a hüvelyi orgazmus előidézésében is fontos szerepet játszik a kis ajkak és a csikló ingerlése, ugyanis a klitorisz tele van idegvégződésekkel, míg a hüvely beidegződése szegényes. Ennek evolúciós oka, hogy egy gazdag beidegződésű hüvely a gyermekszülést fizikailag még fájdalmasabbá, megterhelőbbé tenné.
Az orgazmus hiány hátterében meghúzódó pszichés tényezők egyénenként eltérőek, összetettek. A hosszú távú eredmény elérése érdekében fontos az egyénre szabott problémafókuszú megoldás kidolgozása.
Néhány lehetséges lelki ok:
Orvosi okok:
A női orgazmus hiány hátterében ritkán szervi problémák, elváltozások is meghúzódhatnak, de az esetek többségében pszichés okokra vezethető vissza.
Néhány lehetséges orvosi ok:
A tanácsadás során a klienssel közösen megkezdjük az orgazmus késés, -hiány hátterében meghúzódó lelki okok feltárását.
Folyamatosan térképezzük fel azokat a tényezőket, amelyek a probléma kialakulásához, pszichés elakadásához vezettek.
A kliens megismeri a problémát kiváltó lelki okokat, összefüggéseket és különböző technikák segítségével képessé válik az orgazmus elérésére.
A tanácsadás felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a pszichológus és a kliens között.
A probléma kezelése javítja a nő szexuális önbizalmát, a partnerrel való szexuális együttlétet, annak minőségét, magát a párkapcsolatot és az intimitást. A kiegyensúlyozott szexuális élet pozitív hatást gyakorol mind a lelki, mind a testi egészségre.
A szervi problémák miatt kialakult orgazmus késés, -hiány esetében a szakorvos határozza meg a szükséges kezelési módokat.
(libidó hiány, vágy hiány, vágy zavar, hypoaktív szexuális vágy zavar, frigiditás)
A szexuális vágy csökkenése, hiánya azt jelenti, amikor a személy a szexuális együttlét irányában tartósan érdektelen, szexuális élete ritka.
Előfordul, hogy annak ellenére, hogy a személy szexuális vágya csökkent mégis, amikor szexuális együttlétre kerül a sor szexuálisan jól működik és élvezi azt.
Az egyén érdektelensége a saját orgazmusának elérését befolyásolhatja (nincs orgazmusa).
A zavar nők esetében 20-35%-ra tehető, míg férfiaknál 1-15%. A csökkent vágy hatást fejthet ki a szexuális önbizalomra, szexuális életre és a párkapcsolatra egyaránt.
A lelki eredetű alacsony vágy szexológiai tanácsadással jól kezelhető.
A csökkent vágy mércéjének meghatározása nem egyszerű, mivel nagy egyéni különbségek figyelhetőek meg abban, hogy kinek mit jelent az átlagos gyakoriság.
Van, hogy adott partnerhez képest ritka, míg akár ugyanaz a személy egy másik partnerhez viszonyítva pedig gyakori szexuális vágyat mutat. Vannak olyan időszakok, amikor a személy kevésbé kívánja a szexet.
Problémának akkor tekinthető, amikor a vágy hiánya ismétlődően visszatér, tartósan fennáll, a személy saját szexuális vágyához képest érez csökkenést, továbbá számára, illetve az egyén és a partnere számára nehézséget vagy szenvedést okoz a vágy hiánya vagy csökkenése.
Pszichés okok:
A szexuális vágy csökkenése, hiánya hátterében meghúzódó pszichés tényezők egyénenként eltérőek lehetnek.
A szexuális tapasztalatlanság, az intimitás kialakításának nehézsége és a korábbi rossz tapasztalatok egyaránt eredményezhetik a szexuális kedv csökkenését.
Van, hogy a szexuális vágy hiány egy, a személy, a pár életében bekövetkezett eseményre, változásra adott átmeneti reakció.
Ilyen esemény például a gyász, a munkahelyi stressz, a gyermek születése.
Annak érdekében, hogy megelőzzük a tartós vágy hiány kialakulását, a fókuszban az élethelyzeti változáson, nehézségen való átsegítés áll.
Előfordulhat, hogy egy pszichés probléma, mentális betegség tünete a vágy hiánya.
A háttérben meghúzódó lelki okok összetetettek és személy specifikusak, ezért a hosszú távú eredmény elérése érdekében fontos az egyénre szabott, problémafókuszú megoldás kidolgozása.
Néhány lehetséges lelki ok:
Orvosi okok:
A szexuális vágy csökkenés, hiány hátterében szervi problémák, elváltozások és egyéb orvosi okok is meghúzódhatnak.
Néhány lehetséges orvosi ok:
A tanácsadás során a klienssel közösen megkezdjük a csökkent vágy hátterében meghúzódó lelki okok feltárását.
Folyamatosan térképezzük fel azokat a tényezőket, amelyek a probléma kialakulásához, pszichés elakadáshoz vezettek.
A tanácsadás során a kliens megismeri a problémát kiváltó lelki okokat, összefüggéseket.
A tanácsadás felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a pszichológus és a kliens között.
A probléma kezelése javítja a szexuális önbizalmat, a partnerrel való szexuális együttlétet, annak minőségét, magát a párkapcsolatot és az intimitást.
A kiegyensúlyozott szexuális élet pozitív hatást gyakorol mind a lelki, mind a testi egészségre.
A szervi problémák miatt kialakult szexuális vágy csökkenése, -hiánya esetében a szakorvos határozza meg a szükséges kezelési módokat.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
(korai ejakuláció, korai orgazmus, ejaculatio praecox, nem kielégítő időzítés)
A korai magömlés kismértékű szexuális ingerlés hatására partnerrel való szexuális együttlét vagy maszturbáció közben akaratlanul bekövetkező ejakuláció. A magömlés elégtelen merevedés mellett is bekövetkezhet.
A korai magömlés a leggyakrabban előforduló szexuális probléma, mely a férfiak 20-30%-át is érintheti.
A korai magömlés egy kontroll vesztett állapot érzését keltheti, mely hatást fejt ki a férfiak önbecsülésére, szexuális önbizalmukra, szexuális életükre és párkapcsolatukra egyaránt.
A korai magömlés szexológiai tanácsadással jól kezelhető.
Korai magömlés nagy valószínűséggel a legtöbb férfi életében legalább egyszer már előfordult. Az ejakuláció a pénisz hüvelybe való bevezetése előtt, közben és az azt követő pillanatban egyaránt megtörténhet.
Előfordulhat, hogy az ejakuláció a partner vágyaihoz viszonyítva túl korán történik meg, mely párkapcsolati feszültségekhez vezethet.
A korai magömlés akkor tekinthető problémának, ha ismétlődően visszatér, tartósan fennáll, továbbá ha az egyén, vagy az egyén és partnere számára nehézséget, szenvedést okoz.
Pszichés okok:
A korai magömlés mögött általában lelki eredetű okok állnak. A pénisz érzékenységére hatással vannak a különböző maszturbációs szokások, a szeretkezések száma, továbbá a kielégülések között eltelt idő hossza.
A korai ejakuláció hátterében meghúzódó pszichés tényezők összetettek és egyénenként eltérőek. A hosszú távú eredmény elérése érdekében fontos a személyre szabott problémafókuszú megoldás kidolgozása.
Néhány lehetséges lelki ok:
Orvosi okok:
A korai magömlés hátterében ritkán szervi problémák, elváltozások is meghúzódhatnak.
Néhány lehetséges orvosi ok:
A pszichés háttérrel rendelkező korai magömlés esetében a klienssel közösen megkezdjük a háttérben meghúzódó lelki okok feltárását. Folyamatosan térképezzük fel azokat a tényezőket, amelyek a probléma kialakulásához, pszichés elakadáshoz vezettek.
A tanácsadás során a kliens különböző technikák segítségével visszanyeri a kontroll gyakorlását a teste felett.
A tanácsadás felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a pszichológus és a kliens között.
A probléma kezelése javítja a férfi szexuális önbizalmát, a partnerrel való szexuális együttlétet, annak minőségét, magát a párkapcsolatot és az intimitást. A kiegyensúlyozott szexuális élet pozitív hatást gyakorol mind a lelki, mind a testi egészségre.
A szervi problémák miatt kialakult korai magömlés esetében a szakorvos határozza meg a szükséges kezelési módokat.
(erekciós zavar, potenciazavar, erektilis diszfunkció, erekciós képtelenség, impotencia, legátolt szexuális arousal)
Gyakori szexuális probléma, mely során az erekció, a pénisz merevedése részlegesen vagy egyáltalán nem következik be, illetve a merev állapot nehezen tartható fent.
Az erekció részleges vagy teljes hiánya megszakítja az aktust, vagy nem teszi lehetővé a pénisz hüvelybe vezetését.
A merevedési zavar egy kontroll vesztett állapot érzését keltheti és hatást fejthet ki a férfiak önbecsülésére, szexuális önbizalmára, szexuális életére és párkapcsolatára egyaránt.
A lelki eredetű merevedési zavar szexológiai tanácsadással jól kezelhető.
Az alkalmankénti, átmeneti merevedési zavar még nem tekinthető problémának.
Nehézség lehet, amikor szexuális ingerlés hatására nem, vagy részlegesen történik merevedés. Előfordulhat, hogy a pénisz hüvelybe való bevezetésekor megszűnik vagy csökken az erekció, ezzel nehezítve a közösülést.
A merevedési zavar olyan formában is megjelenhet, amikor az erekció a partnerrel való szexuális együttlétkor hiányzik, önkielégítés során viszont létrejön.
Problémának akkor tekinthető, ha ismétlődően visszatér, tartósan fennáll és az egyén, vagy az egyén és partnere számára szenvedést, szorongást, nehézséget, a szexuális együttléttől való félelmet eredményez.
Pszichés okok:
A merevedési zavar hátterében meghúzódó pszichés tényezők, egyénenként eltérőek lehetnek.
Előfordulhat, hogy az erekció hiánya egyszeri alkalom, de ezt követően az egyénben megjelenik a szorongás, a merevedési hiány visszatérésétől való félelem. Az ehhez hasonló gondolatok, érzések következtében egyfajta önbeteljesítő jóslatként az erekció hiánya újra bekövetkezhet.
Pszichés megbetegedés (például depresszió) mellékhatásaként is kialakulhat az erekciós probléma.
A merevedési zavar hátterében meghúzódó lelki okok összetetettek és személy specifikusak, ezért a hosszú távú eredmény elérése érdekében fontos az egyénre szabott problémafókuszú megoldás kidolgozása.
Néhány lehetséges lelki ok:
A merevedési zavar mögött szervi és pszichés okok, valamint azok kombinációja egyaránt állhatnak.
Először mindenképpen a lehetséges orvosi problémákat kell kizárni, mert bizonyos esetekben a merevedési zavar egy kialakulóban lévő súlyos betegség tünete is lehet.
Orvosi okok:
A merevedési zavar hátterében szervi problémák, elváltozások is meghúzódhatnak, illetve egy kialakulóban lévő súlyos betegség tüneteként is megjelenhet. Fontos kizárni a probléma lehetséges biológiai, szervi okait.
Néhány lehetséges orvosi ok:
Az orvosi okok kizárását követően a szexuális tanácsadás során a klienssel közösen megkezdjük a merevedési zavar hátterében meghúzódó pszichés okok feltárását.
Folyamatosan térképezzük fel azokat a tényezőket, amelyek a zavar kialakulásához, pszichés elakadásához vezettek.
A tanácsadás során a kliens megismeri a problémát kiváltó lelki okokat, összefüggéseket és különböző technikák segítségével visszanyeri a szexuális önbizalmát és a teste feletti kontroll érzetét.
A tanácsadás felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a tanácsadó és a kliens között.
A probléma kezelése javítja a férfi szexuális önbizalmát, a partnerrel való szexuális együttlétet, annak minőségét, magát a párkapcsolatot és az intimitást. A kiegyensúlyozott szexuális élet pozitív hatást gyakorol mind a lelki, mind a testi egészségre.
A szervi problémák miatt kialakult merevedési zavar esetében a szakorvos határozza meg a szükséges kezelési módokat.
(férfi orgazmus zavar, gátolt férfi magömlés, gátölt férfi ejakuláció, retardált ejakuláció, megkésett ejakuláció, elégtelen magömlés, ejakuláció hiánya, magömlés hiánya)
A férfi orgazmus hiány során a férfi orgazmus, ejakuláció szexuális ingerlés hatására tartósan vagy ismétlődően késik, vagy egyáltalán nem következik be.
Előfordulhat, hogy az egyén partnerrel való szexuális együttlét során nem, de önkielégítés révén viszont átéli az orgazmust.
Vannak, akik a nővel történő szexuális együttlét során az orgazmust a nő testén kívül tudják csak átélni.
Ez egy viszonylag ritka zavar, mely a férfiak megközelítőleg 1-4%-át érinti.
A férfi orgazmus hiánya, hatással lehet a férfiak szexuális önbizalmára, önbecsülésére és párkapcsolati problémákhoz vezethet.
A férfi orgazmus hiánya szexológiai tanácsadással jól kezelhető.
A férfiak többségének életében nagy valószínűséggel előfordult már az orgazmus hiánya, késése.
Előfordulhat, hogy túlzott alkoholfogyasztás esetén, vagy stresszes állapot hatására az orgazmusa nem vagy késve, esetleg nehezen következik be.
Problémának akkor tekinthető, ha a megfelelő izgalmi állapot és vágy mellett a jelenség tartósan, hosszú távon áll fenn, és a férfi vagy a férfi és partnere számára szenvedést, szorongást, a szexuális együttléttől való félelmet eredményez.
A férfi orgazmus hiánya, párkapcsolati problémákhoz és szexuális önbizalom hiányhoz vezethet.
Pszichés okok:
A férfi orgazmus, magömlés hiány mögött általában lelki eredetű okok állnak, amelyek összetetettek és személy specifikusak.
Ezért a hosszú távú eredmény elérése érdekében fontos az egyénre szabott, problémafókuszú megoldás kidolgozása.
Néhány lehetséges lelki ok:
Orvosi okok:
A férfi orgazmus zavar mögött ritkán előfordulhatnak szervi problémák, elváltozások, de az esetek többségében lelki eredetről beszélhetünk.
Néhány lehetséges orvosi ok:
A tanácsadás során a klienssel közösen megkezdjük a férfi orgazmus, magömlés hiány, -késés hátterében meghúzódó lelki okok feltárását.
Folyamatosan térképezzük fel azokat a tényezőket, amelyek a probléma kialakulásához, pszichés elakadáshoz vezettek.
A tanácsadás során a kliens megismeri a problémát kiváltó lelki okokat, összefüggéseket és különböző technikák segítségével képessé válik az orgazmus elérésére.
A tanácsadás felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a pszichológus és a kliens között.
A probléma kezelése javítja a férfi szexuális önbizalmát, a partnerrel való szexuális együttlétet, annak minőségét, magát a párkapcsolatot és az intimitást. A kiegyensúlyozott szexuális élet pozitív hatást gyakorol mind a lelki, mind a testi egészségre.
A szervi problémák miatt kialakult magömlés hiány, -késés esetében a szakorvos határozza meg a szükséges kezelési módokat.
(libidó hiány, vágy hiány, vágy zavar, hypoaktív szexuális vágy zavar, frigiditás)
A szexuális vágy csökkenése, hiánya azt jelenti, amikor a személy a szexuális együttlét irányában tartósan érdektelen, szexuális élete ritka.
Előfordul, hogy annak ellenére, hogy a személy szexuális vágya csökkent mégis, amikor szexuális együttlétre kerül a sor szexuálisan jól működik és élvezi azt.
Az egyén érdektelensége a saját orgazmusának elérését befolyásolhatja (nincs orgazmusa).
A zavar nők esetében 20-35%-ra tehető, míg férfiaknál 1-15%. A csökkent vágy hatást fejthet ki a szexuális önbizalomra, szexuális életre és a párkapcsolatra egyaránt.
A lelki eredetű alacsony vágy szexológiai tanácsadással jól kezelhető.
A csökkent vágy mércéjének meghatározása nem egyszerű, mivel nagy egyéni különbségek figyelhetőek meg abban, hogy kinek mit jelent az átlagos gyakoriság.
Van, hogy adott partnerhez képest ritka, míg akár ugyanaz a személy egy másik partnerhez viszonyítva pedig gyakori szexuális vágyat mutat. Vannak olyan időszakok, amikor a személy kevésbé kívánja a szexet.
Problémának akkor tekinthető, amikor a vágy hiánya ismétlődően visszatér, tartósan fennáll, a személy saját szexuális vágyához képest érez csökkenést, továbbá számára, illetve az egyén és a partnere számára nehézséget vagy szenvedést okoz a vágy hiánya vagy csökkenése.
Pszichés okok:
A szexuális vágy csökkenése, hiánya hátterében meghúzódó pszichés tényezők egyénenként eltérőek lehetnek.
A szexuális tapasztalatlanság, az intimitás kialakításának nehézsége és a korábbi rossz tapasztalatok egyaránt eredményezhetik a szexuális kedv csökkenését.
Van, hogy a szexuális vágy hiány egy, a személy, a pár életében bekövetkezett eseményre, változásra adott átmeneti reakció.
Ilyen esemény például a gyász, a munkahelyi stressz, a gyermek születése.
Annak érdekében, hogy megelőzzük a tartós vágy hiány kialakulását, a fókuszban az élethelyzeti változáson, nehézségen való átsegítés áll.
Előfordulhat, hogy egy pszichés probléma, mentális betegség tünete a vágy hiánya.
A háttérben meghúzódó lelki okok összetetettek és személy specifikusak, ezért a hosszú távú eredmény elérése érdekében fontos az egyénre szabott, problémafókuszú megoldás kidolgozása.
Néhány lehetséges lelki ok:
Orvosi okok:
A szexuális vágy csökkenés, hiány hátterében szervi problémák, elváltozások és egyéb orvosi okok is meghúzódhatnak.
Néhány lehetséges orvosi ok:
A tanácsadás során a klienssel közösen megkezdjük a csökkent vágy hátterében meghúzódó lelki okok feltárását.
Folyamatosan térképezzük fel azokat a tényezőket, amelyek a probléma kialakulásához, pszichés elakadáshoz vezettek.
A tanácsadás során a kliens megismeri a problémát kiváltó lelki okokat, összefüggéseket.
A tanácsadás felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a pszichológus és a kliens között.
A probléma kezelése javítja a szexuális önbizalmat, a partnerrel való szexuális együttlétet, annak minőségét, magát a párkapcsolatot és az intimitást.
A kiegyensúlyozott szexuális élet pozitív hatást gyakorol mind a lelki, mind a testi egészségre.
A szervi problémák miatt kialakult szexuális vágy csökkenése, -hiánya esetében a szakorvos határozza meg a szükséges kezelési módokat.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
Szexuálpszichológiai pártanácsadás akkor javasolt, amikor a párkapcsolat harmónikusan, jól működik, viszont a szexualitásban elakadást, problémát érzékelnek.
Ha a szexualitáson túl a párkapcsolat egyéb területein is tapasztalnak problémát, akkor párterápia javasolt.
Nálam párterápiára nincsen lehetőség, ilyenkor párterapeuta megkeresését ajánlom.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
Feltöltés alatt. Kérem látogasson vissza később.
● Pszichiátriai betegségek
● Személyiségzavarok
● Addikciók
● Pszichoterápiát igénylő problémák
● Szexuális parafíliák:
● Düh- és indulatkezelés
● Pánikzavar
● Pártanácsadás
● Szülői tanácsadás
● Tanácsadás 18. életévét be nem töltött személynek
Gyógyító és egészségügyi tevékenységet nem végzek.
A szexualitás a mindennapi élet részét képezi, mely hatással van az egészségre, a boldogságra, önértékelésre, intimitásra és a párkapcsolatra.
Az intimitás a párkapcsolatok és a házasságok fontos alappillére, mely a kiegyensúlyozott szexuális élettel tovább mélyül. A szexualitás az egyén nőiességének és a férfiasságának megélésében fontos szerepet játszik.
A szexológiai tanácsadás egy szexuális problémafókuszú, a kiegyensúlyozott szexuális élet elősegítését célzó pszichológiai tanácsadás.
Cél a kliens szexuális problémája mögött meghúzódó tényezőket feltárni és különböző módszerek segítségével kezelni.
A tanácsadás nem tanácsok adásából, hanem elfogadó és megértő környezetben történő önfeltárásból áll. Részét képezi a szexuális problémára kidolgozott edukáció, viselkedés- és kognitívterápiás technikák, valamint különböző testtudati módszerek elsajátítása.
A tanácsadás minden esetben felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a pszichológus és a kliens között.
Gyakori problémák:
A KIP Hanscarl Leuner által kifejlesztett módszer.
A módszer során a tudattalan élménytartalmai imaginatív, képi formában jelennek meg.
Ezek az imaginatív képek szimbolikusan jeleníthetik meg a tudattalanban fellelhető konfliktusokat.
Az imaginált képek lehetőséget adnak arra, hogy változást hozzanak létre a tudattalanban.
Ezek a változások az egyén működésében és viselkedésében is megjelennek.
A KIP-pel történő munka során az imaginációt követően a szakemberrel történő beszélgetés segíti, hogy az imaginált tartalmak feldolgozhatóvá váljának és tudatosuljanak.
A KIP segíti, hogy a tudattalanközeli tartalmak összekapcsolódjanak a tudatos szinttel.
Forrás: MAKOMP
A kognitív viselkedésterápia a kognitív- és a viselkedésterápia kombinációjából tevődik össze.
A kognitív terápia módszere a kliens aktuális problémájának megoldására koncentráló technika.
A kognitív viselkedésterápia elmélete szerint az emberek érzelmi reakcióit és viselkedését a szemléletmódjuk és a hiedelmeik határozzák meg. Különböző emberek ugyanannak a szituációnak más-más jelentést adnak.
Előfordulhat, hogy a személy észlelése során félreértelmezi az adott eseményt és ebből fakadóan negatív érzelmi állapotba kerül.
A félreértelmezés mögött sokszor a negatív automatikus gondolatok állnak. Ezek a gondolatok különböző szituációkban, sokszor észrevétlenül jelennek meg és negatívan hatnak az érzelmekre és a viselkedésre.
Tipikus negatív automatikus gondolatok lehetnek például a "nekem úgysem sikerül", az "én erre képtelen vagyok", az "engem nem lehet szeretni" és az "úgyis kudarcot vallok".
A tanácsadás során fontos lépés felismerni ezeket a negatív gondolatokat, illetve az úgynevezett kognitív torzításokat.
Kognitív torzítás például a "minden vagy semmi" típusú gondolkodás, amikor a személy dolgokat szélsőséges fekete vagy fehér kategóriákba sorolja.
Például ha valaki nem válaszol azonnal egy üzenetre, akkor már nem is érdeklődik irántam. Másik gyakori gondolkodási torzítás a lekicsinylés, erre példa a következő szituáció:
- Nem vagyok elég szép.
- Szerintem szép vagy.
- Csak azért mondod, mert vigasztalni akarsz és nem is gondolod komolyan.
A kognitív tanácsadás célja a negatív automatikus gondolatok és kognitív torzítások felismerése. Ezáltal lehetőség nyílik a gondolatok reálisabb helyzetértelmezése felé történő átstrukturálásra, ami elősegíti a pszichés problémák csökkenését.
A viselkedésterápia egy tanuláselemeteken alapuló terápiás módszer, mely hatékonyan használható különböző pszichés- és szexuális problémák kezelésében.
A kívánatos és nemkívánatos viselkedés kialakulásában szerepet játszanak a különböző tapasztalatok és a tanulási folyamatok.
A viselkedésterápiás tanácsadás célja, hogy a fennálló nemkívánatos viselkedést feltérképezze és új készségek megtanulásával korrigálja és felülírja azt.
A viselkedés- és a kognitív terápiás tanácsadási technikákat gyakran kombinálva alkalmazzák.
Forrás: Sote
Sokak életében jelennek meg olyan életvezetési helyzetek, -problémák, melyek megoldása nehézséget jelent.
Ebben az időszakban sokszor egy kisebb segítség, egy kívülről érkező rálátás is segíteni tudja az elakadt személyt.
Sajnos nagyon sokan nem mernek segítséget kérni, mert félnek a megbélyegzéstől.
Sokszor hallani, hogy "mindenki, oldja meg a problémáját maga". Sok esetben nincs szükség szakmai beavatkozásra, az is segíthet, ha az egyén egy bizalmi személynek mondja el a problémáját, ezzel összegezve, rendszerezve azt.
Hiszen így támogatást megértést kaphat a másik féltől, ami hozzásegítheti ahhoz, hogy egy másik nézőpontból nézze a problémát, ami közelebb viheti a megoldáshoz.
Viszont, a környezet támogatása nem mindig elég és szükséges a szakmai segítség. Az ilyen helyzetekben sokszor a legnehezebb felismerni, hogy segítségre van szükség, és ami talán még nehezebb ténylegesen segítséget is kérni.
Hiszek abban, hogy aki képes segítséget kérni, már egy komoly lépést tett a problémamegoldás irányába, illetve fejlett önismeretről tanúskodik.
Az életvezetési tanácsadás egy problémafókuszú, a célok megvalósítását elősegítő, általában gyors tanácsadás.
A tanácsadás nem tanácsok adásából áll, hanem egy elfogadó, bizalmi, megértő környezetben történő önfeltárásról.
A pszichológus ebben a folyamatban egy eszköz, aki segítségével a kliens maga oldja meg a problémáját, oly módon, ami számára a legmegfelelőbb.
Ez azért is fontos, mert így nem kerül függő helyzetbe a kliens és a jövőben önmaga, pszichológus segítsége nélkül is képes megoldani problémáit.
A cél tehát az, hogy az önfeltárása során olyan önismeretre, helyzeti rálátásra tegyen szert, mely segíti őt a különböző élethelyzetek megoldásában.
Amennyiben a kliens szükségesnek érzi, természetesen a későbbiekben is igénybe veheti a tanácsadást, ám a cél az önállóság elérése.
Gyakori témák:
A személyközpontú szemlélet fontos elem az általam vezetett tanácsadásokban.
Az elmélet lényege, hogy mindenkiben megvannak azok az erőforrások, amik segítségével a személy megérti önmagát és képes a pozitív változásra.
Az egyén önmaga elfogadása révén éri el a belső harmóniát. A pszichológussal folytatott segítői beszélgetés ezeknek az erőforrásoknak a mozgósítását megcélzó személyes kapcsolat.
Az empátiás megértés, a feltétel nélküli elfogadás és a kongruencia az a három fontos elem, amivel a pszichológus elő tudja segíteni a kliens erőforrásainak kibontakozását és az önelfogadást.
A kliensnek lehetősége nyílik arra, hogy egy ítélkezésmentes környezetben megtapasztalja a saját szerethetőségét.
Forrás: Sote, MaSzK
30.000 Ft/ 90 perc
18.000 Ft/ 50 perc
32.000 Ft/ 90 perc
Magyarországról telefonon hétköznapokon 12:00 és 20:00 között tud számkijelzett hívással időpontot kérni:
Külföldről emailben és telefonon tud számkijelzett hívással időpontot kérni. Telefonon hétköznapokon magyar idő szerint (GMT+2) 12:00 és 20:00 óra között tud elérni:
A leegyeztetett időpontját úgy tudja véglegesíteni, ha a megbeszélt időpontja előtt legfeljebb két munkanappal:
Például: Ha az Ön időpontja csütörtök 18:00, akkor az aláírt dokumentumoknak és a banki átutalásnak kedd 18:00-ig kell beérkezniük.
Amennyiben a fenti feltételek nem teljesülnek időben, úgy az egyeztetett időpont automatikusan törlésre kerül.
Magyarországról kizárólag telefonon hétköznap 12:00 és 20:00 között tudja lemondani az online tanácsadást.
Külföldről a lemondás lehetséges módjairól az időpont foglalás alkalmával egyeztetünk.
Skype-ot, Viber-t és Google Hangouts-ot használok.
Amikor véget ér, vagy a megítélésem szerint biztonságos szintre mérséklődik a COVID-19 járvány.
Mind a személyes tanácsadásnak, mind az online tanácsadásnak megvannak a maga előnyei és hátrányai.
Online tanácsadást az alábbi esetekben szoktam ajánlani:
A videó segíti azt, hogy az élmény a személyes konzultációhoz hasonló legyen, ezért nálam mindenféleképpen szükség van a webkamera használatára.
Igen.
Bejelentkezni telefonon számkijelzett hívással lehet, hétköznap 12:00 és 20:00 óra között.
Az első alkalommal egymásra hangolódunk és elkezdjük körbe járni a kliens problémáját.
A következő alkalmakkor, a probléma kialakulását, gyökerét próbáljuk feltérképezni azáltal, hogy beszélgetünk a kliens élettörténetről és azokról a fontosabb eseményekről, amik a problémájában szerepet játszhatnak.
Ezt követően megfogalmazzuk a kliens célját és annak mentén átbeszéljük, hogy milyen módszerekkel, hány alkalommal, milyen irányba történjen a tanácsadás.
Amennyiben a célok eléréséhez más típusú szakember bevonására, továbbirányításra van szükség, azt is átbeszéljük.
Egyéni tanácsadás esetén az első alkalom 90 perc, a további alkalmak 50 percesek.
A páros tanácsadás 90 perces.
Nem.
A pszichológiai- és a szexuális tanácsadás nálam karosszékben ülve történik.
Nem, a szexuális tanácsadáson soha, semmilyen körülmények között nem kell levetkőzni.
A tanácsadás minden esetben felöltözve történik és semmilyen testi kontaktus nem létesül a pszichológus és a kliens között.
A tanácsadás nem konkrét tanácsok adásából áll, hanem egy elfogadó, bizalmi, megértő környezetben történő önfeltárásról.
A pszichológus és a kliens közösen gondolkodnak a kliens problémájáról.
Nem. A pszichológus nem írhat fel semmilyen gyógyszert.
Az alkalmak száma egyénenként és problémánként eltérő lehet.
Ez klienstől és problémától egyaránt függhet. A tanácsadások gyakorisága közös megegyezés alapján kerül leegyeztetésre.
Az általános a heti egy alkalom.
Egy jó pszichológusnak szakmai szempontból nem érdeke a pszichológiai tanácsadás felesleges elnyújtása.
A tanácsadás hossza függ a problémától és a kliens saját belső folyamataitól egyaránt.
Szakemberként célom, hogy a kliens a segítségemmel megoldja a problémáját, oly módon, ami számára a legmegfelelőbb.
Ez azért is fontos, mert így nem kerül függő helyzetbe a kliens és a jövőben önmaga, pszichológus segítsége nélkül is képes megoldani problémáit.
Igen, mindenképpen. Ez egy nagyon fontos dolog, hogy jelezze számomra, ha valami nem tetszik.
Sok pszichológus, köztük én is kifejezetten kérem a visszajelzéseket a kliensektől.
Ezek a visszajelzések elősegítik a sikeres közös munkát.
A cél az, hogy a kliens problémája megoldódjon, melynek fontos eleme az őszinteség, az érzések és a gondolatok kifejezése.
A pszichológiai munka fontos része, hogy a kliens meg tudjon nyílni.
Ha a pszichológus nem szimpatikus vagy bármilyen negatív érzése támad vele kapcsolatban azt meg lehet osztani a tanácsadási térben.
Ilyen esetben érdemes másik pszichológushoz fordulni, mert ezek a negatív érzések akadályozzák a pszichológiai folyamatokat és kellemetlen tapasztalatokhoz vezethetnek.
Igen, a pszichológusok titoktartási kötelezettsége törvénylileg szabályozva van.
A kliens részéről opcionális a titoktartás. A folyamatok jobban működnek, ha a tanácsadási térben történteket, ahhoz kapcsolódó gondolatokat, érzelmeket és azok hatásait a tanácsadási térben beszéljük át, ezzel lezárva a tanácsadási teret. Viszont a gyakorlatban nehezen kivitelezhető, hogy a kliens ne ossza meg gondolatait, érzéseit a környezetével.
Az orvosi etikához hasonlóan a pszichológus sem adhatja ki a kliense nevét, nem adhat semmilyen felvilágosítást az állapotáról illetékteleneknek.
Készpénzzel a helyszínen vagy előre utalással. Az utalásnak a tanácsadás előtt 48 órával kell beérkeznie.
Sajnos nincs.
A képzésük és a végzettségük eltérő. A pszichológus bölcsész egyetemi diplomával rendelkező szakember, aki az egyetemi oktatása során öt éven keresztül pszichológiát, lélektant tanul. Ezt követően a legtöbb pszichológus továbbképzi magát különböző szakterületekre és módszerekre.
A pszichiáter általános orvosi egyetemi végzettséggel rendelkezik, majd ezt követően szakosodik a pszichiátria területére. A pszichiáterek többsége az orvosi modell alapján dolgozik a pácienseivel, mely rendszerint gyógyszeres terápiát tartalmaz.
A pszichológusok a lélektan oldaláról közelítik meg a problémákat és a kezeléseik beszélgetés központúak.
A pszichológus nem írhat fel semmilyen gyógyszert.